Nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio oder eine Runde joggen gehen? Och nö… Viel zu…
Read More →
Du willst abnehmen und gehst regelmäßig zum Sport. Doch du machst dort eigentlich immer das Gleiche, weil…
Read More →
Wer ein wenig Abwechslung und Spaß in sein Bauch Beine Po Workout mischen will, für…
Read More →
Hallo Übungen gegen Winkearme: Tschüss schlaffe Oberarme! Wir zeigen dir die effektivsten Fitnessübungen für trainierte…
Read More →
Vom vielen Sitzen bekommt man einen runden Rücken. Wer genug vom Buckel hat, der ist…
Read More →
Anhaltend laute Geräusche wie das Schlagen eines Presslufthammers können an den Nerven zerren und den…
Read More →
Die Augen sind der Spiegel der Seele und zu dieser Meinung stehe ich definitiv. Sie…
Read More →
Leberschäden gehören zu den Erkrankungen, die fast jedem Erwachsenen über 40 Jahren passieren. Es ist…
Read More →
Wer hätte das gedacht! Verschiedenen Studien zufolge können sich gewisse Lebensmittel tatsächlich positiv auf unser Sexleben auswirken.…
Read More →
Hast du schon mal darüber nachgedacht mit einer Handreflexzonenmassage, deine Beschwerden positiv zu beeinflussen? Die…
Read More →
So verbrennst du 200 Kalorien in unter 3 Minuten
Nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio oder eine Runde joggen gehen? Och nö… Viel zu verlockend ist der Ruf unserer Couch und die neue Staffel unserer Lieblings-Netflixserie. Alle Sportmuffel, jetzt aufgepasst: Eine…
Das sind die 7 effektivsten Fitness-Übungen, um Kalorien zu verbrennen
Du willst abnehmen und gehst regelmäßig zum Sport. Doch du machst dort eigentlich immer das Gleiche, weil du völlig den Überblick verloren hast, welche Übungen denn nun eigentlich die effektivsten sind, um Kalorien zu…
Die 13 Besten Übungen mit Gymnastikball Für Bauch Beine Po
Wer ein wenig Abwechslung und Spaß in sein Bauch Beine Po Workout mischen will, für den sind Übungen mit Gymnastikball perfekt. Wir kennen ihn noch aus alten Kindertagen – den Gymnastikball. Allerdings…
14 effektive Übungen Gegen Winkearme: Tschüss Bingo Arms!
Hallo Übungen gegen Winkearme: Tschüss schlaffe Oberarme! Wir zeigen dir die effektivsten Fitnessübungen für trainierte Arme. Winkearme, Winkefleisch, Bingo Wings, Bingo Arms – schlaffe Oberarme haben viele Namen. Wie auch immer man…
Diese 14 simplen Übungen Gegen Rundrücken Helfen Rasch
Vom vielen Sitzen bekommt man einen runden Rücken. Wer genug vom Buckel hat, der ist bei unseren 16 effektiven Übungen gegen Rundrücken richtig. Sitzen. Immer. Und überall. Wenn man sich mal ein…
Unterschätztes Heilmittel: Naturgeräusche tun der Gesundheit gut
Anhaltend laute Geräusche wie das Schlagen eines Presslufthammers können an den Nerven zerren und den Blutdruck steigen lassen; auf Dauer kann Lärm krank machen. Sanfte Naturgeräuschen haben eine ganz andere Wirkung Vogelzwitschern,…
Was Ihre Augenfarbe über Sie und Ihre Persönlichkeit aussagt
Die Augen sind der Spiegel der Seele und zu dieser Meinung stehe ich definitiv. Sie spiegeln jeden Aspekt unserer Seele wider und es ist fast unmöglich, das zu verbergen, was wir fühlen,…
10 Warnsignale für Leberschäden, die Sie nicht ignorieren sollten
Leberschäden gehören zu den Erkrankungen, die fast jedem Erwachsenen über 40 Jahren passieren. Es ist ein Zeichen dafür, dass man sich nicht um seinen Körper kümmert. Aber verstehen wir die Zeichen immer?…
5 Lebensmittel, die dein Sexleben verbessern können
Wer hätte das gedacht! Verschiedenen Studien zufolge können sich gewisse Lebensmittel tatsächlich positiv auf unser Sexleben auswirken. Zumindest sollen sie unsere Libido anheizen und die Lust auf Sex steigern. Garantie gibt es dafür natürlich keine, aber…
Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast
Hast du schon mal darüber nachgedacht mit einer Handreflexzonenmassage, deine Beschwerden positiv zu beeinflussen? Die westliche Medizin kann die Ursachen der chronischen Schmerzen Oder Beschwerden noch nicht zufriedenstellend beantwortet. Alternative Medizin kann…